Archives par mot-clé : Entraînement

Montre sportive Epson Runsense SF-810

Epson, la compagnie d’imprimantes, fait aussi des montres sportives? Moi aussi j’ai été surpris. C’est que la compagnie fabriquait déjà les composantes GPS pour d’autres manufacturiers… Et a décidé d’offrir ses propres produits.

Et en raison du contrôle de la fabrication, l’autonomie annoncée surprend: ell est de Continuer la lecture de Montre sportive Epson Runsense SF-810

OMbra, le soutien-gorge connecté québécois

Après le chandail sportif connecté, la compagnie québécoise OMsignal lance son soutien-gorge connecté – la OMbra. Deux ans de recherche et développement ont été nécessaire – plus de 2000 prototypes ont été nécessaires pour arriver à un vêtement confortable.

Pourquoi un vêtement connecté plutôt qu’un bracelet sportif? Parce que le Continuer la lecture de OMbra, le soutien-gorge connecté québécois

Spark Cardio + Music de TomTom: s’entraîner en musique sans téléphone

Tom Tom Spark Cardio Music avec écouteurs headphones

Courir avec de la musique est un sacrilège pour certains coureurs; quelque chose d’essentiel pour d’autres.

Mais courir sans téléphone, tous les coureurs s’entendent pour dire que c’est vraiment agréable.

Les bracelets avec un moniteur cardiaque intégrés et/ou un GPS sont maintenant nombreux… Mais il ne permettent pas d’écouter de la Continuer la lecture de Spark Cardio + Music de TomTom: s’entraîner en musique sans téléphone

Band 2: Microsoft en grande forme

Mise à jour

Microsoft met fin au Band 2. Il n’y a pas de plan pour un Band 3. Et contrairement à moi, Gizmodo n’aimait pas beaucoup le Band 2


Avec son affichage futuriste, le nombre de capteurs impressionnant (11 capteurs, incluant un GPS) et l’ajustement hyper-précis de son bracelet, le bracelet connecté Band 2 de Microsoft a énormément pour plaire – autant pour quelqu’un qui s’entraîne que quelqu’un qui désire simplement recevoir ses notifications. Et en plus, il n’est pas Continuer la lecture de Band 2: Microsoft en grande forme

Mon nouveau défi push-ups

Plus que 12 avant 50 pompes!

J’ai une relation en dents de scie avec les applications d’entraînement. Je suis fidèlement le programme proposé pendant quelques semaines… Puis j’abandonne, confronté à ma paresse ou une progression qui semble insurmontable. J’ai ainsi tenté plusieurs fois de faire 50 push-ups consécutifs, sans succès.

Mise à jour: J’ai repris depuis janvier mon entraînement, en commençant par l’application Push Ups Works, puis en passant à Push-Ups Pro de Runtastic. Changer d’application m’a motivé, ça a changé le mal de place en plus de me faire passer un plateau. Et j’ai fait 38 push-ups consécutifs aujourd’hui!

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Je connaissais Push-ups Pro, mais un ami m’a parlé de l’application Push Ups Works de NorthPark.Android , qui proposait des entraînements trop faciles selon lui (c’est le dieu des pompes, même si je benche plus que lui).

Est-ce que je vais réussir à faire au moins 50 pompes un jour?

  • L’application Push Ups Works est gratuite, avec des publicités; Push-Ups Pro est 2$
  • Pour aller plus loins, les apps sont liées à d’autres applications pour les redressements assis, les squats…

P.

L’application ne suffit pas? Cet article de Men’s Fitness explique 3 techniques d’entraînement pour faire plus de push-ups: Bang out 100 push-ups.

La course, c’est dur pour le poignet

Montres sportives pour courir

Je reviens de courir comblé. J’ai trouvé la combinaison idéale de montres sportives.

Oui, trois montres sont nécessaires à mon bonheur. (Non, je ne les portais pas sur le même poignet; c’est seulement pour la photo).

La montre GPS TomTom Runner Cardio est vraiment bien pensée. Elle enregistre mon rythme cardiaque tout au long de ma course, sans sangle de poitrine. Les données peuvent être exportées dans RunKeeper, l’application de course que je privilégie. La montre est géniale, mais j’aime courir en musique.

La Pebble peut afficher les informations de Continuer la lecture de La course, c’est dur pour le poignet